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龙源官网赔率 国外爸妈们是怎样“骗”小朋友吃蔬菜的?

发布时间:2020-01-11 19:31:39   文章来源:网络    浏览次数:3679

龙源官网赔率 国外爸妈们是怎样“骗”小朋友吃蔬菜的?

龙源官网赔率,全世界的孩子都不喜欢吃蔬菜 - 这,咱们就都痛快地承认吧!

问题是,小孩必须要吃些蔬菜。所以,全世界的家长也都在威逼利诱、想方设法让孩子吃蔬菜。

其实,蔬菜的 “存在” 状态,直接决定小孩想不想吃。像中国人那样的清炒叶子菜,虽然健康,但孩子不是兔子,在他们眼里这实在是缺乏吸引力;但如果包在饺子里、放在煎饼里,炒在饭里,孩子吃的可能性就大多了。

美国一个著名的儿童营养杂志推荐了蔬菜创意做法,希望孩子们对蔬菜产生兴趣,好歹多吃点。基本思路是这样的:

一、障眼法:让孩子看不到食物里的蔬菜,稀里糊涂吃下去

二、趣味法:把蔬菜弄成有趣好看的样子,让孩子感觉在吃有趣的东西

三、搭售猪头肉法:把蔬菜和孩子喜欢吃的东西混在一起,没办法,要吃就得一起吃...

这些吃法,在橘子本人看来,有的实用,有的好玩,有的很奇葩,照着做是没必要的,但是没准可以带来不少灵感,总之,开开眼界啦!

1)牛油果三明治配蓝莓和石榴籽儿

都是好吃营养价值高的好东西,不过,没想通,石榴里的籽儿怎么吐出来。建议:咱还是分开来吃吧!

2)鸡肉白菜饺子

理论上讲,这和包饺子没本质区别,不过这形状逼格甚高,比较能勾起小孩儿的兴趣。可以试试,里面放玉米粒儿也很妥!

3)热烤菜花奶酪三明治

这个据说在国外特别受小孩欢迎,菜花煮熟后弄碎,合在奶酪里,然后加在面包片里烤(grill) ... 看上去很诱人;最妙的是小孩看不到菜花在哪里,不觉得自己要吃蔬菜啦!

4)蔬菜蛋卷

和咱们这儿卷春饼是一回事儿,里面可以使劲地加蔬菜,配点鸡肉和奶酪,小朋友肯定会不分青红皂白,一股脑儿吃下去。

5)鸡蛋芦笋芥末酱烤面包片

上面这一大坨酸奶油,以及呈半流体状的鸡蛋黄,让我有产生心理障碍。。。不过全麦面包、芦笋,都是好东西- 如果你也做了一份,请给我发张照片!

6)蔬菜披萨饼

就是用菜饼 “假冒” 披萨饼底,上面浇点西红柿酱、奶酪 ... 再烤一烤,当披萨吃。小孩子百分百爱吃披萨的,这倒是一个简单易行的吃法。

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